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「成功の9ステップ」… 健康
特訓 PDCA式で学ぼう情報セキュリティ

 



 情報セキュリティには関係ありませんが、「 人 」


    体が資本ということで。。。


 ぜひあなたにオススメしたい商品があります。


 今、ベストセラーになっている成功の9ステップという本にも
 成功の第3ステップに健康が取り上げられています。


 本に取り上げられていなくても「健康」が生活していく上で大事な要素であることは、
 お分かり頂けますよね。


 人間は感情 ( emotion ) に支配されているといいますが、健康はダイレクトに感情に影響してきます。

 風邪を引いた時など、勉強する気力が出てきませんよね?!(私だけ…?)


 常に健康で、自分が情熱を燃やすものに取り組みたいものです。



 ちょっと余談ですが、



 毎朝、あなたの銀行口座に86,400ドルのお金が振り込まれ、
 そして毎晩使い果たしていない残高がすべて消去されるとしたらどうしますか?



 私なら、毎日1円残らず使うに違いありません。



 しかし、実を言うと、あなたは(私も)そのような口座を持っているんです。
 

 それは「時間」です。


 毎朝、86,400秒が与えられ、夜になると、すべて消えて、永遠になくなります。
 もちろん残高を残すこともできません。





 ドキッとしませんでした?



 時間って大切ですよね。

 健康で過ごす時間がいかに大切であるか改めて認識させられます。





 ところで、ガンマアミノ酪酸(ギャバ)ってご存知ですか?

 アミノ酸の一種なんですが、

 脳や脊髄に存在して神経の主要な伝達物質として、
 脳の血流を改善し酸素供給量を増加させ脳細胞の代謝機能を促進させて

 くれる上に、

 脳の血流改善による頭痛、記憶障害の改善作用があり、
 学習能力向上、長期記憶促進作用もあるとのことです。


 その他にも

  ・血圧降下作用
  ・糖尿予防と糖尿改善作用
  ・腎臓機能の活性化作用
  ・肝機能改善作用
  ・肥満防止作用
  ・更年期障害改善作用・不定愁訴改善作用
  ・睡眠障害改善・精神安定鎮静作用
  ・学習能力向上、長期記憶促進作用
  ・消臭作用
  ・記憶障害改善作用


 このような機能があるんだそうです。


 このガンマアミノ酪酸(ギャバ)をたくさん含んでいる食べ物が身近にあるんです。





 それは、「発芽米」



 ちなみに、私は元来、高血圧症なのですが、普通の白米とブレンドして食べています。
 とても調子がいいです。




 今なら、ファンケルで

 「発芽米」はじめまセット(お試しセット)で980円(送料込み)!!

 (送料込みだったら安くないですか?!)←初回購入特典



  セットの中身は、発芽米(500g)の他にも、

 ●発芽米(もち)9個入り
 ●発芽米(ごはん)160g

 が入っています。



 奥さん、お母さんにこっそりプレゼントして、早速炊いてもらいましょう。(おいしいですよ。)
 我が子もモリモリ食べて元気です。


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